Осторожно: тюбинг!
Правила безопасного катания.
Осторожно: тюбинг!
Правила безопасного катания:<o:p></o:p>
1. Необходимо выбирать для катания оборудованные склоны, представляющие собой желоб, где минимальна вероятность вылететь с трассы, с уклоном не больше 20 градусов без деревьев, ям, бугров, торчащих кустов, камней на пути. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения и не должно быть водоемов и автомагистралей.<o:p></o:p>
2. Тюбинг развивает большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей. <o:p></o:p>
3. Необходимо обязательно соблюдать очередность и дистанцию при спуске: не менее 50 метров или 20 сек. между спуском предыдущего тюбинга и вашим.<o:p></o:p>
4. Кататься на «санках – ватрушках» следует сидя. Запрещается кататься на тюбинге стоя, лежа или прыгая как на батуте, с трамплинов, стоять спиной к склону спуска.<o:p></o:p>
5. Категорически запрещается кататься на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения.<o:p></o:p>
6. Запрещается привязывать тюбинги к автомобилю, снегокату или любому другому транспортному средству.<o:p></o:p>
7. Также нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться.<o:p></o:p>
8. Невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.Опасно садиться на тюбинг вдвоем, особенно с ребенком, из него можно вылететь: <o:p></o:p>
9. Используйте тюбинги, подходящие по размеру. Не следует перегружать тюбинг. В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес.<o:p></o:p>
10.Обращайте внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкциях к спортинвентарю. <o:p></o:p>
11. Не отпускайте маленьких детей кататься одних. <o:p></o:p>
12. В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга. <o:p></o:p>
13. Во избежание травм, во время спуска нельзя тормозить ногами. <o:p></o:p>
14. По окончании спуска следует незамедлительно покинуть зону катания. Остановился или упал, быстро уйди с трассы — собьют! <o:p></o:p>
15. Если вы накачивали или подкачивали тюбинг на холоде, то внося его в теплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть воздуха из камеры. Если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть. <o:p></o:p>
16.Во избежание столкновения со спускающимся тюбингом, осуществляйте подъем на горку на безопасном от спуска расстоянии. <o:p></o:p>
17. При занятии зимними видами спорта необходимо использовать защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы. <o:p></o:p>
<o:p> 
</o:p>
<o:p>
</o:p>
<o:p>
</o:p>
<o:p>
</o:p>
<o:p>
</o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
Подготовлено отделом общественного здоровья и социально-гигиенического мониторинга ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
<o:p></o:p>
